Boulettes de poulet épicées

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Une belle variante pour le porc et boeuf haché. Le poulet haché se mixte très bien avec plusieurs types de pâtes. Une version plus santé des boulettes que l'on connait.


Ingrédients 

1 livre et demi de poulet haché

Ciboulette ciselés au goût

1/3 de tasse Chapelure panko

1 oeuf 

Sel et poivre

Sauce sriracha au goût

2 cuillère à thé de sirop d'érables 

1/2 cuillère à thé de poudre d'ail


Préparation 

Dans un bol, mélanger les ingrédients ensembles et façonner en boulettes. Cuire au four, 350 degré pendant 40 minutes.

Accompagnement Pâte rosée, fettuccini alfredo 

Soupoudrer de permasan




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